HSP気質の私が読んで共感したり落ち着いたHSP著者によるブログや本3選

自分がHSP気質だなぁと気付いたのが約4年前。
同じ様にHSP気質で悩む人のSNSや本を探して色々と読みました。
その中で、自分が気に入ったブログや本をご紹介したいと思います。

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「自分はHSP気質かも...」と思った直後に辿り着いたのが苑田純子さんのアメーバブログでした。(ブログのリンクは次の項目で貼っています。)
苑田さんはHSPのことを熱心に勉強されている方で、ブログの内容はHSPの人にとって参考になる部分が多いです。

HSPに関する本も2冊販売されていて、私は一冊目の「敏感すぎて困っている自分の対処法」を購入。
分かりやすい文章で読みやすい本でした。

この本の中で、「敏感なのだから、環境はきちんと選ぼう」と書いてあるのを読んで、
「自分に合った職場を選ぶことはワガママじゃないんだ」と思えました。

HSPもエンパスも、もっと楽に生きられる(^^)
http://ameblo.jp/ohisama56?frm_id=v.mypage-checklist--profile------ohisama56
クチャさんのブログ「HSPもエンパスも、もっと楽に生きられる(^^)」です。最新記事は「最後のメッセージです」です。

苑田さんは自分の本を出版した経験をブログで書かれているので、
興味のある方はそちらも参考になりますよ。

最近情報HSP情報サイトも立ち上げられました⇩

二冊目に出版された本は、amazonや普通の本屋さんでは販売していない本で、⇩のサイトからしか買えません。

敏感すぎる人が快適に生きる本 苑田 純子(著/文)…他1名(トリア)| 版元ドットコム
http://www.hanmoto.com/bd/isbn/9784908614019
環境の影響を人一倍受けやすく非常に敏感なHSP(=Highly Sensitive Person)の人々に焦点をあて、HSPの生き辛さの原因や対処法などを解説。

先ほどご紹介しました苑田さんが出版された本「敏感すぎて困っている自分の対処法」で4コマ漫画を描かれている高橋敦さん。

私は苑田さんの本で初めて高橋さんを知ってファンになったんですが、
この本が出版される前から「中年HSP記」とゆうブログで、
HSPのご自身のことを主に4コマ漫画と文章を掲載されていました。

私は「中年HSP記」が大好きです。
高橋さんのイラストはどこか不思議だったり優しげな雰囲気で、
引き付けられるものがあります。

HSPの本を沢山読まれていて、知識も豊富な方だなぁと思います。

まだ読めていませんが、最近初めて本を出版されたそうです。早く読みたい!


  出典 irorio.jp

Aパッションほとばしりさんは、ご自身の体験を交えながらHSPについての漫画をTwitterにアップされています。

⇩の記事を読むと一気に色んな漫画が読めます。

【投稿者に聞く】その症状は「HSP」かも…5人に1人が持つ気質を描いたマンガに共感の嵐
https://irorio.jp/kaseisana/20170520/401010/
自身の体験を交えて描いた「HSPのマンガ」に注目が集まっています。 「元気がない」と感じる日が増えて… ある日、A(@oh_oktmh)さんは、自身の体験を交えて描いた「HSPのマンガ」をTwitterに公開しました。 HSP(刺激に過剰に反応してしまう気質)を自覚して気楽になりました!という話。 自分の過去

著者がHSPの人の文章や漫画は共感の嵐で、「自分一人がこんな性格じゃないんだ」と気持ちを落ち着かせてくれました。

私は他にも心落ち着かせたい時、HSP著者ではない本ですが「こうして思考は現実になる」とゆうスピリチュアル本も読みます⇩
このシリーズは3冊出版されていますが、私は「こうして思考は現実になる2」が一番好きです。

読んでるとワクワクする本で、スピリチュアル本の中ですごく人気のある本です。

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