ことのほか知らない?正しい髪の洗い方をマスターしてサラサラ美髪へ

髪は「女の命」とも言われるほど、女子の感触を大きく左右するキーポイントですので、ヘアケアに譲歩しないている方も多々ある事でしょう。

ただし、どんだけヘアケアを頑張っても、髪の正しい洗い方を知らないと、頭皮や髪のコンディションを悪化させてしまう事も……。

ここでは正しい髪の洗い方について、細かいところまでお伝えします。



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健康できれい髪をキープするためには、トリートメントやヘッドスパなどのスペシャルなケアだけでなく、定期的の洗髪を正しく行う事がかなり価値があるのです。

日頃の暮らしで髪や頭皮はホコリや汚れ、皮脂、ヘアケア剤などで思った以上に汚れています。

これらを落とさないでいると、抜け毛やフケ、においなどの元となり、クールさが大きく損なわれてしまいます。

正しい洗髪テクニックを知り、光沢光沢、サラサラの美麗髪を目指しましょう。



お風呂に入る前に、ブラシや櫛などを使って丹念にブラッシングを行いましょう。

「今後お風呂に入るだけなのに、何故髪を整えるの?」と感じる方もいるかもしれませんが、入浴前にブラッシングを行っておく事で、髪や頭皮についた汚れを水準を満たすまで落とす事が目的です。

前もってに汚れを落としておく事でシャンプーの泡立ちがよくなり、よりスムーズに髪を洗う事ができます。



シャンプーをする前はお湯で髪を前もってにすすぎますが、このすすぎ方にもキーポイントがあります。

それは、水準を満たすまで時をかけ、ちゃんととお湯を髪にかけるという事です。

入浴前のブラッシングと同じくに、シャンプーを髪につける前に充分にとお湯で髪を予洗いしておくと、シャンプー前に汚れをかなり落とす事ができます。

シャンプー前にはちょっとの間でささっとお湯をかけるだけの方も多々あるかもしれませんが、シャワーのお湯を1分〜2分ほどかけ続け、やさしく汚れを落としていきましょう。



髪を洗うケースに使用するシャンプーの量は、多すぎても少なすぎてもNGです。

シャンプーの量が少なすぎると十分に泡立たず、びしっと汚れが落ちなかったり、摩擦などで頭皮や髪を傷めてしまったり、というトラブルが腹積もられます。

その上、豊富に利用しすぎるとすすぎのときにシャンプーを流しきれず、頭皮のトラブルを引き起こしてしまう事も……。

髪と頭皮の健康のためにも、シャンプーの量には十分用心しましょう。

大まかな指標としては、・ボブ→1プッシュ分・長い→2プッシュ分程度の量が適切であるとされています。

自らの髪の長さや量に合った適切な量のシャンプーを使用するようにしましょう。



ワックスやスプレーなどの整髪料を使った日は、整髪料そのものや固めた髪に絡みついた汚れを落とす不可欠があるため、1度のシャンプーでは不十分なケースが多々あるのです。

お湯での予洗いが終わったら1回目のシャンプーで整髪料を落とし、その後もう1度シャンプーをしましょう。


汚れをちゃんと落とすために爪を立ててゴシゴシ洗ったり、髪をこすり当てはめるようにして強めに洗う方も多々あるですが、これは美髪のためには逆影響。

ゴシゴシ洗いは頭皮や髪を傷つけ、多様なトラブルにつながりかねません。

髪を洗う場合はシャンプーをよく泡立て、指の腹でやさしく洗うように心がけましょう。

すすぎ残さず充分に流すシャンプーをすすぎ残すと、頭皮ニキビや悪臭などのきっかけになってしまう事もあります。

すすぎ残しには十分用心しましょう。

特にすすぎ残しが多発しがちといわれているのが、髪の生え際やこめかみ、耳の後ろなどのところです。





髪をすすいだりシャンプーをしたりするケース、顔にお湯がかからないように下を向いてしまいがちですが、美髪のためにはあまりおすすめできません。

これは、下を向いて髪を洗ったりすすいだりする事で、普通の向きとは異なる向きに力が必要になるため、キューティクルが傷んでしまうといわれているからです。

光沢光沢の髪を維持するためにも、正面を向く。

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