プロテイン入りのスムージーが女子の間で人気?

プロテイン入りスムージーについて調べました!

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置き換えダイエットに使用する事で、誰でも手軽に「体重-8kg」を目指せるフレッシュプロテインスムージーという商品が、今ネットやSNSで大人気となっています。



しかし、実際にネットで検索してみると、中には「フレッシュプロテインスムージーの効果は嘘!」などといった悪い噂を見かける事もあります。

  出典 フレッシュプロテインスムージーは痩せない!悪い口コミ大暴露! |
  

出典 Youtube

【筋トレ】朝のプロテインシェイクの作り方!

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最近よく身体のメンテナンスや食事のこと聞かれるけど、私は何かをするよりしない方が好きな人だから基本的によく食べよく寝て、何もしない。気にしてるとしたら食事面は野菜が多め(好きだから)身体はマッサージ(お風呂で揉む)をする、ぐらいです。プロテインもスムージーも苦手だから飲まない

ミキサーで生野菜とフルーツとプロテインシェイク混ぜて、プロテインスムージー持ち歩くと、水分も野菜もビタミンもタンパク質も炭水化物も取れるらしい。

今まで30分かけてた1回の食事×4な生活から脱出できました。時短!

ココア味のプロテインにブルーベリー味のスムージーを加えてみたら今まで経験したことのない食味に朝から胃袋が壊れてしまいそうです_:(´ཀ`」 ∠):

次に断食するなら、プロテインは必須だから飲むし、カラオケのときのミルクティも必須だから飲むとして、それ以外のスムージー成分をなくそう。

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  出典 https://twitter.com/dietpoet/status/924513156109541376

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